Deine Freund*innen sind schon im Studio - komm dazu!
Du wurdest persönlich eingeladen und kannst jetzt 1 Monat kostenlos in der Premium-Mitgliedschaft trainieren – gemeinsam mit jemandem, den du kennst.
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Das erwartet dich
Neben wöchentlichen Livestreams erwarten machen wir gemeinsam Zoom-Classes, in denen du live mit Lena an deiner Ausführung arbeitest, eine Community, in der du dich mit anderen austauschen kannst und Challenges, die dich immer wieder motivieren, dranzubleiben.
Jeden Monat ein Thema im Fokus
Jeden Monat erwarten dich neue Spezialthemen – von Mobility und Core-Stabilität bis hin zu gezielten Workshops für Iliosakralgelenk, Ischias oder das Zwerchfell. Mit einem Special-Livestream beleuchten wir das Thema genauer und in der Zoom-Class kannst du deine Fragen dazu stellen.
So funktioniert's
Jemand, der dich gerne hat, trainiert bereits bei Lena’s Health Lab und hat dich eingeladen. :)
Wenn du die Einladung annimmst, bekommst du nach der bei uns üblichen kostenlosen Testphase von 7 Tagen einen Monat Premium geschenkt - und deine Freund*in auch². Wenn es dir nicht gefällt, kündigst du innerhalb dieser Zeit (einfach per Klick auf der Plattform) und es wird dir nichts berechnet.
Wichtig: Du musst dich hier auf unserer Webseite anmelden, nicht über die mobilen Apps. Die App kannst du natürlich trotzdem nutzen.
² deine Freund*in erhält 30 Tage kostenlos auf ihre bestehenden Mitgliedschaft, wenn du nach dem geschenkten Monat als zahlendes Mitglied dabei bleibst. Bitte akzeptiere hier auf der Seite Cookies, weil deine Anmeldung sonst nicht deiner Freund*in zugeordnet werden kann.
Gratis-Monat freischalten
Trainiere auch im Urlaub, im Park oder auf Dienstreise
Unsere Plattform gibt es auch auch als App für dein Smartphone/Tablet und du kannst die Videos dann auch offline, zB im Park oder im Urlaub gucken. Einfach in deinem Appstore (iOS und Android) runterladen.
Ganz großes Pilates
Du möchtest die Workouts zuhause auf dem großen Bildschirm schauen? Kein Problem: Über Chromecast und Airplay kannst du dir Workouts auf deinen Fernseher streamen oder du lädst dir unsere neue App für dein Amazon FireTV-App runter.
Hast du einen Samsung-Fernseher? Auch für dich haben wir eine extra angefertigte App, damit du bequem im Wohnzimmer trainieren kannst! (ab Tizen Version 6.5 und neuer)
Lerne deinen Körper neu kennen
Lena's Health Lab ist dein Safe Space und Wohlfühl-Ort. Egal, ob du es heute sanft angehen oder dich auspowern willst: Finde Workouts, die zu dir und deiner Stimmung passen.
Live oder im Nachhinein
Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, holst du die Workouts nach Belieben nach.
Plane dein Training wie es dir am besten passt oder überlass mir das Planen
Du kannst dir Workouts in einen Kalender oder in eigene Playlisten eintragen. Oder du machst einen meiner zwei Monatspläne: Feel Good oder Challenge Yourself.
Über 600 Workouts im Archiv
Alle bisherigen Livestreams, Special-Livestreams und Zoom-Classes kannst du jederzeit abrufen und wiederholen. Und es werden immer mehr.
YouTube-Videos ohne Werbung
Wir laden alle YouTube-Videos auch auf unsere Plattform, wo du sie ohne Werbeunterbrechung schauen und in deine Workout-Pläne/Kalender oder Playlisten eintragen kannst.
Dein Geschenk: 1 Monat Premium
7 Tage kostenlos + 1 Monat Premium geschenkt. Du hast kein Risiko: Du kannst einfach vor Ablauf des Geschenkmonats kündigen.